Zumba®Fitness - der neue Trend aus Südamerika - Rico bringt ihn nach Ahrensburg

Das Parador-Team wird immer zahlreicher und bietet immer mehr Qualität. Susanne Greve, Geschäftsführerin im Parador freut sich: „In diesem Winter ist das Kursangebot im PARADOR so groß und vielfältig wie nie zuvor: 59 Kurse pro Woche – da ist mit Sicherheit für jeden etwas dabei. Ganz besonders freuen wir uns über Rico und sein Zumba Fitness“. Das Prinzip von Zumba Fitness ist „Fun and easy to do“. Lateinamerikanische Rhythmen aus Salsa, Merengue, Soca, Reggaeton, Cumbia, Flamenco, Cha Cha Cha werden zu einem dynamischen Workout verbunden. Aus Kolumbien brachte „Beto“ Perez sein Zumba Fitness Programm nach Amerika und Europa, und Rico bringt es nach Ahrensburg. Im PARADOR wird Zumba seit Juni 2009 von dem Hamburger Zumba-Trainer Rico unterrichtet. Sein Motto ist: „Der Spaß kommt zuerst, der Rest kommt von ganz allein!“ Steffi, Kursleiterin im Parador empfiehlt: „Wer vielleicht nur mal schnuppern möchte, ist jederzeit herzlich zur kostenlosen Teilnahme an einem Kurs eingeladen.“

Spinning ist im Winter auch wieder groß geschrieben, die Radfahrer zieht es bei dem Wetter in die Wärme und sie bereiten sich auf die nächste Saison vor. Das Jahr 2010 wird diesmal für alle PARADOR-Radfahrer zu einer Benefiz- Saison werden. Die Vattenfall-Cyclassics finden im kommenden Jahr am 15. August 2010 statt. Wer Lust hat, im Parador - Team mitzufahren, kann sich gerne bis zum 20. Januar im PARADOR-Team anmelden. TaeBo und Manager Boxen, ebenfalls wieder sehr ‚trendy’, sind Ausdauerkurse mit ausgezeichnetem Fitnesswert. In diesen Kursen wird das Herzkreislaufsystem zusammen mit der Koordinationsfähigkeit trainiert: „Das ist nicht nur gut fürs Herz, sondern auch für die geistige Leistungsfähigkeit!“ sagt Jan, Physiotherapeut und Trainer des Kurses Manager Boxen im Parador.

Natürlich gibt es eine große Anzahl von Gesundheitskursen wie Pilates, Rücken-Fit, Yoga und vieles mehr. Am 5. und 7. Januar starten erstmalig neue Kurse für Brustkrebs-Patienten, die sich in der Rekonvaleszenz befinden. Ein Gesundheitsprogramm der DAK, erstmalig in dieser Region. Zu Weihnachten wird es im PARADOR wieder viele Geschenk-Gutscheine geben. Mit kleinen Accessoires versehen gibt es Mitgliedschaften, Wellness-Gutscheine und vieles mehr zu erwerben.

PARADOR Ahrensburg
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